Bu maddələr bir sıra xəstəliklərin mualicəsində effektiv təsirə malikdir. Belə ki, soğan qabığı ürək-damar sistemi üçün olduqca faydalıdır.

Qabığı çay kimi dəmləyib içmək lazımdır. Gündə yarım stəkan kifayət edir. Bu dəmləmə şəkər diabeti olan xəstələr üçün profilaktik təsirə malikdir.

Soğan qabığının tərkibində olan fitonsidlər güclü təbii antiseptik vasitə hesab olunur. Hətta bu dəmləmədən içərkən yuxarı tənəffüs yolları daha yaxşı işləyir.

Türkiyədə xınanın daha bir faydası üzə çıxarılıb. Türkiyə mətbuatının verdiyi məlumata görə, Qaziantəp Universitetində əsrlərdir istifadə edilən xınanın xərçəngə qarşı təsiri araşdırılıb. Siçanlar üzərində aparılan araşdırma nəticəsində, xınanın şişin inkişafını ləngitdiyi, xəstəliyə qarşı mübarizədə önəmli olan maddələri artırdığı bəlli olub.

60 gəmiriciyə fərqli dozalarda 10 gün müddətində ağız yolu ilə xına verilib. 10 günün sonunda siçanlar üzərində müxtəlif xərçəng parametrləri araşdırılıb. Nəticədə "Ehrich Ascite Corcinama" şişinin böyüməsinin dayandığı bəlli olub.

Meyvə və tərəvəz insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Bir çox xəstəliklərin qarşısının alınması və bədənin möhkəmlənməsi üçün meyvə və tərəvəzin qəbul olunması məsləhətdir.

Alma xərçəng xəstəliyinin müalicəsində, xərçəngdən qorunmada, allergiya və ürək damar xəstəliklərində faydalıdır. Gündə ən az qabığı ilə birlikdə 2 alma yemək faydalıdır.

Nar da insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Tərkibindəki bəzi maddələr sayəsində xolesterol və şəkəri tarazlayır. Həmçinin, ürək sağlamlığını qoruyur, qanı artırır.

Qadınların kabusu olan selülitdən təbii üsullarla da xilas olmaq mümkündür

Qarğıdalı unu ilə masaj: Aşağıdakı qaydaları həyata keçirməklə selülitdən qurtula bilərsiz.

Həftədə iki dəfə təkrar etdikdə selülitinizin əməlli başlı azaldığının şahidi olacaqsınız.

Bir balaca avokado çəyirdəyi, 4 yemək qaşığı qarğıdalı unu, 2 çay qaşığı aloe geli, 6 damla ardıc yağı, 6 damla liomon yağı.

Oktyabr, noyabr aylarinda bağlarda xurma yetişir və bazarlarda , mağazaların piştaxtalarında xurma bolluğu gözə çarpır. Məlum olub ki, xurma nəinki dadlı, həm də çox faydalı meyvədir. Xurmanın vətəni Çin olub, oradan o, Şərqi Asiyaya yayilmış, sonra isə Yaponiyada yetirişdirlməyə başlanmışdır. Azərbaycanda da xurma çox geniş yayılmış və istifadə olunur. Yalnız 19-cu əsrinin sonunda xurma haqqında bütün dünya bilmişdir.
Xurma almadan 2 dəfə çox qida lifləri və faydalı mikroelementlərə malikdir. Onda həmçinin çoxlu miqdarda antioksidantlar da vardır.
Xurma meyvəsində çoxlu maye, zülallar, karbohidratlar, üzvü turşular, aşı maddələr vardır.
Bu meyvə həmçinin kali, kalsi, maqni, fosfor və dəmirlə, A, C , P vitaminləri ilə zəngindir.

Alimlər albalı suyunun yuxusuzluq problemini həll etdiyini bildirib.

İtaliyanın La Stampa qəzetində yayımlanan xəbərə görə, Pensylvania ve Rochester Universitetlərinin alimləri, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən 15 nəfərə 2 həftə ərzində səhər və axşam təqribən 227 qram vişnə suyu verib.

Mütəxəssislər, daha sonrakı iki həftə boyunca isə iştirakçılara digər meyvə sularını içməyi təklif edib.

Yeni bir araşdırmaya görə arı iynəsi erkən iltihablanmanın müalicəsinə kömək edir!

San Paulo Universitetində aparılan araşdırma zamanı astma xəstəliyində istifadə olunan arı sancma terapiyasının təsiri incələnib. Bu sahədə aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, arı zəhəri oynaq iltihabının müalicəsinə və bu xəstəlikdən qorunmağa kömək edir.

Arı zəhərindəki molekullar iltihabı nəzarətdə saxlayan qlükokortikoidlər adlı hormonun miqdarını artırır. Bundan əlavə arı zəhəri imunniteti də gücləndirir.

Limonun qabığı dəri xərçənginə qarşı güclü vasitədir.

Limonun qabığında C vitamini vardır.

Aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olmuşdur ki, limon qabıqlarında olan “D-limonene” adlı maddə dərinin dərmanıdır.
D-limonene sitrus meyvələri yağında olan və şişin inkişafına mane olmaqla dəri xərçənginə tutulmaq ehtimalını aşağı salan bir birləşmədir.

Ayaq qoxusunu aradan qaldırmaq üçün 1/4 stəkan yulaf əzməsi, 1/4 stəkan manna yarması,

1 qaşıq duz, 3 damcı nanə yağını götürüb, şüşə qabda qarışdırın və bu qarışıqla ayaqlarınızı masaj edin, 15 dəqiqədən sonra isə ilıq su ilə yuyun.

Quruladıqdan sonra ayaqlarınıza nəmləndirici krem çəkin.

Bu ədviyyatlar orqanizmə çox faydalıdır
Bibəriyə: Yağ metobolizmasına müsbət təsir göstərir. Orqanizmdə hərarəti artırır, qan dövranını sürətləndirir.

Kəklik otu: Xolestrolun düşməsinə kömək edir. Bu bitkinin çayı xüsusilə yağ metobolizmasına müsbət təsir göstərir. Canlandırıcı, damar açıcı xüsusiyyətlərı malikdir.

Funda çiçəyi: Əslində daha çox çay kimi istifadə olunur. Bir çay qaşığı funda suda qaynadılır, süzülülərək içilir.

Ovuclar tərləyirsə:
à) Ovucları palıd qabığı, şalfey yarpağı və ya yaşıl çay dəmləməsi ilə silin.
b) 5:1 nisbətində araqla limon sokunu qarışdırın. Əllərinizi yuyandan sonra onunla silin.
c) 3 ç.q.sirkə və ya duzu 1 l. suda həll edin. 5 dəqiqəlik vannalar edin.

Qoltuq tərləyirsə:

Təbiətin insanlara bəxş etdiyi saysız-hesabsız şəfalı bitkilərdən biridə itburnudur. İtburnunun tərkibi A, B1, B2, P, K və C vitaminləri, zülal, minerallar, potasyum, sodium, maqnezium, kalsium və fosfordan ibarətdir. İtburnunun dənəsinin tərkibində isə vanil var.
İtburnu yoluxucu xəstəliklər və soyuqdəyməyə qarşı orqanizmin immunitet sistemini gücləndirir. Bununla yanaşı həmçinin o qəbizlik, öd kisəsi və böyrək üstü vəzilərə də müsbət təsir edir.