Yaya çox az vaxt qalıb. Artıq çoxları çimərlik mövsümünə hazırlaşmağa başlayıb. Ancaq çoxlarının bu mövsümdə gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq üçün kifayət qədər vaxtı və səbri olmur.

İndi təəssüflənməyə dəyməz. Uzun illərdir Hollivud ulduzlarına qısa zaman ərzində gözəl görünüş bəxş edən amerikalı mütəxəssis Veyans Ey Fulton məsləhətləri ilə bölüşüb.

Belə ki, bir müddət öncə o, 6 həftə ərzində formada olmaq haqqında kitab yazıb. Artıq kitab bestseller olub.

Britaniyalı kosmetoloq həkim Maykl Preyger demişdir: sifətin vaxtından qabaq qocalmasının səbəblərindən biri kompyuter arxasında işləməkdir.

O qeyd etmişdir ki, onun üzündə vaxtsız qocalma əlamətləri olan pasiyentləri arasında kompyuterin monitoru qarşısında oturan qadınların faizi yüksəkdir.

Tibb işçiləri belə vəziyyəti "kompyuter siması" termini ilə ifadə edirlər.

Yerkökü gözlərin sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Bundan başqa, ürək xəstəliyi olanlar və damar sərtliyindən əziyyət çəkənlər də yerkökündən istifadə etməyi unutmamalıdırlar.

Həmçinin qanazlığı zamanı da səhər, günorta və axşam olmaqla 1 çay stəkanı təzə kök şirəsi içmək məsləhətdir. Mədə-bağırsaq qanaxmasının qarşısının alınmasında, yorğunluğun aradan qaldırılmasında, eyni zamanda bədəndə olan zəhərli maddələrin xaric edilməsində də yerkökü mühüm rola malikdir. Yerkökü dərini hamarlaşdırır, sızanaq və ləkələri aparır.

Pensilvaniya universitetinin tədqiqatçıların keçəlləşmə problemi olan kişilər və laboratoriya siçanları üzərində apardığı təcrübələr nəticəsində keçəlləşməyə səbəb olan protein müəyyənləşdirilib. Xarici mətbuat xəbər verir ki, alimlər öyrəniblər ki,
əksər kişilərdə keçəlləşmə orta yaş dövründə başlayır və 70 yaşa qədər təxminən 80%-də gözlə görünəcək dərəcədə keçəlləşmə hiss olunur.

Burada əsas rolu isə kişi hormonu olan testosteron və genetik quruluş ynayır. Onların təsiri ilə tük soğanaqları azalır, saçlar isə getdikcə nazikləşir və artıq gözlə görünmyəcək dərəcədə azalır.

Gözəlliyin sirri təbiətdə gizlidir. Bitkilərlə həm uzunmüddətli, həm də asanlıqla gözəlləşmək olar. Türkiyə mətbuatı dəriyə şəffaf görünüş qazandırmaq, saçları parlaq etməyin yollarını təqdim edir.

Parlaq saçlar üçün - 250 qram adaçayı yaprağını 1 litr suda 15- 20 dəqiqə qaynadın və soyuyandan sonra süzün. Daha sonra 50 faizlik spirtlə qarışdırın. Gün aşırı saç diblərini isladıb darayın.

Sızanaq ləkələri üçün - 1 çay qaşığı aspirin tozu, eyni miqdarda limon suyu və limon yarpağını ağ gil ilə qarışdırıb sızanaqların üstünə sürtün. Maska üzdə 20 dəqiqə qalır.

Soyuqların düşməsi ilə insanlarda yorğunluq hissi yaranır, əhval-ruhiyyə korlanır və adətən bir çox heyvanlar kimi yuxuya getmək istəyirik. Qış xüsusilə qadınlara çox problem gətirir, bu mövsum qadınların düz 5 il qocalmasına səbəb olur.

Amerikanın Adonia Organics kosmetoloq şirkətinin tədqiqatçıları bunun səbəbini açıqlayıb. Belə ki, burada əsas rolu işığın çatışmazlığı oynayır. Bununla bağlı nəinki orqanizmdə proseslər dəyişir, hətta insan zahirən də pis görünür.

Üz, çənə və boyun nahiyəsinə qulluq heç vaxt gec olmasa da, bir həqiqət var ki, bu işi nə qədər tez görsəniz, bir o qədər gənc qalarsınız.
Bunun üçün hər gün özünüzə bir qədər zaman, bir az da əmək sərf etməlisiniz.

Məsələn, ağ kələm A, V, S, K, R və RP vitaminləri ilə zəngin olduğundan dəri üçün ideal resept hesab oluna bilər. Çünki kələm dərini təmizləyir, nəmləndirir və qidalandırır.

Lakin təbii maskalardan istifadə etməzdən əvvəl hansı dəri tipinə malik olduğunuzu təyin etməlisiniz.

2015-ci ildə insanlar saçın ağarması problemindən birdəfəlik xilas olacaqlar.

Rusiya mətbuatının verdiyi məlumata görə, alimlər müxtəlif meyvə cövhərlərindən xüsusi preparat hazırlayıblar.

Cəmi 1 belə həbin qəbulu insanın saçının ağarmasını əngəlləyəcək.

Yeganə "əmma" ondadır ki, preparatı vaxtında içmək lazımdır:

Bunun üçün aşağıdakı üsullara diqqət yetirmək lazımdır...

Göz kölgəsini çəkmədən əvvəl göz qapağınızı mütləq hazırlayın - bir az tonal krem və üzərinə yüngül pudra çəkin. Fırçanızı boya ilə çox yükləməyin, yüngülcə ton verərək başlayın və kölgələri getdikcə istəyə görə çoxaldın. Sanki üzərinə çıxacağınız qatlardan əvvəl təməl atırmışsınız kimi.

İki, üç ya da dörd rəngli göz kölgələri sizi çaşdırır? Ən açıq rəng başlanğıc üçündür- bütün göz qapağına yayılar, orta tondakı iç yarısı üçün və ən tünd olan gözün xarici yarısı kontur xətti üçün daha uyğundur.

Bəzən şampun, saç kremi və s. vasitələr düzgün seçilsə də, saçları əvvəlki vəziyyətinə, daha doğrusu, sağlamlığına, gözəl görünüşünə qaytarmaq çətin olur.

Çünki saçların canlı, sağlam olması, təkcə kosmetik məhsullardan deyil, qidalanmadan da asılıdır. Rejimsiz, düzgün qidalanmamaq, orqanizmə lazım olan vitaminlər qəbul etməmək saçlara da təsir göstərir.

Ən sağlam və parıltılı saçlara sahib olmaq üçün "Omeqa-3" yağları, zülallar, B-12 vitamini və dəmir baxımından zəngin olan qidalar qəbul etmək lazımdır.

1- Xarakterinizə ən uyğun kirpiyi seçin. Sadəliyi sevirsənsə bir neçə ədəd tək kirpikləri seçin. Daha effektiv nəticə üçün bütün halda olan sıx kirpikləri seçin.

2- Kirpikləri taxdıqca vərdiş yaranacaq. Bu səbəblə uyğun kirpikləri taxıb çıxararaq özünüzü bu sahədə püxtələşdirin.

3- Süni kirpiyi öz kirpiyinizin üzərinə qoyun. Kirpiklərinizdən uzun olan hissəni qayçı ilə kəsin.

Yay fəslinin ən böyük problemlərindən biri artıq çəkidir. Artıq çəkidən azad olmaq üçün saysız hesabsız pəhrizlər, hərəkətlər, idman və s. var.

Ancaq bütün bunları yerinə yetirmək uzun müddət vaxt və səbr tələb edir.
Artıq çəkidən azad olmaq üçün vaxtında görülən kiçik tədbirlər isə sizi bu problemdən azad edə və hər fəslin, xüsusilə yayın kefini çıxarmağa imkan verə bilər.
Bu addımlar sayəsində siz daima formada qala biləcəksiniz.