Havanın temperaturu artdıqca sərinləşdirici içkilərə ehtiyac da çoxalır.

Mütəxəssislər isti yay günlərinin davam edəcəyini nəzərə alıb orqanizmdə hərarətə müqavimət göstərən meyvə-tərəvəz, içkilər tövsiyə edirlər.

Bu işdə su və isti çayın da rolu böyükdür. Lakin acqarına çox su içmək də mədə üçün faydalı deyil.

Qarpızın 150 qramı orqanizmin birgünlük maqnezium ehtiyacını ödəyir, su ilə zəngin olduğundan qanı təmizləyir.

Həkimlər qadınlara kosmetikadan mümkün qədər az istifadə etmələrini məsləhət görürlər.
Rusiya mətbuatının verdiyi məlumata görə, amerikalı alimlərin araşdırması il ərzində 1 qadının kosmetikadan 2,5 kiloqramadək kimyəvi maddə «udduğunu» müəyyənləşdirib. Araşdırma müəlliflərinin sözlərinə görə, əksər qadınlar 1 gündə orta hesabla 20 müxtəlif kosmetik preparatdan istifadə edir.
Biokimyaçı Riçard Bensin sözlərinə görə, bu preparatlar bir-birinə qarışan zaman insan üçün dəhşətli nəticələr verə bilər.